หลังทำอัลเทอร่า ควรหลีกเลี่ยงอะไรบ้าง?

การทำอัลเทอร่า (Ulthera) เป็นวิธีการยกกระชับผิวด้วยคลื่น HIFU ที่ได้รับความนิยมในปัจจุบัน เนื่องจากเป็นวิธีที่ไม่ต้องผ่าตัด และมีความเสี่ยงที่น้อยกว่า แต่อย่างไรก็ตาม หลังจากทำอัลเทอร่าแล้ว มีบางสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงเพื่อให้ผลลัพธ์ออกมาดีที่สุดและลดความเสี่ยงในการเกิดปัญหาผิว ดังนี้

1. การสัมผัสผิวหน้าแรง ๆ แ

ควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสผิวหน้าแรง ๆ การนวดหน้า หรือการขัดผิวหน้าอย่างรุนแรงในช่วงแรกหลังการทำอัลเทอร่า เพื่อป้องกันการระคายเคืองและอาการบวม

การทำอัลเทอร่าเป็นหัตถการที่ใช้คลื่นเสียงความถี่สูงเพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่ใต้ชั้นผิวหนัง ช่วยยกกระชับและปรับรูปหน้าให้เรียบเนียน แต่ในช่วงแรกหลังการทำอัลเทอร่า ผิวของคุณอาจมีความบอบบางและระคายเคืองง่ายกว่าปกติ ดังนั้น คุณควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสผิวหน้าแรง ๆ การนวดหน้า หรือการขัดผิวหน้าอย่างรุนแรง เพื่อป้องกันการระคายเคืองและอาการบวม

ระยะเวลาที่ควรหลีกเลี่ยง

โดยทั่วไป คุณควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสผิวหน้าแรง ๆ ประมาณ 1-2 สัปดาห์หลังการทำอัลเทอร่า และควรล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นประมาณ 2-3 วันหลังทำเพื่อเป็นการรักษาอุณหภูมิของผิวให้คงที่ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะให้คำแนะนำเพิ่มเติมเกี่ยวกับระยะเวลาที่เหมาะสมสำหรับคุณ

2. การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมีรุนแรง

ผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมีรุนแรง เช่น สครับหน้าที่มีเม็ดหยาบ โทนเนอร์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ หรือครีมที่มีส่วนผสมของกรด AHA/BHA ควรหลีกเลี่ยงในช่วงแรกเพื่อป้องกันการระคายเคือง

ผลิตภัณฑ์ที่ควรหลีกเลี่ยง

สครับหน้าที่มีเม็ดหยาบ : เม็ดสครับอาจทำให้เกิดรอยขีดข่วนบนผิวหนังที่บอบบาง
โทนเนอร์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ : แอลกอฮอล์อาจทำให้ผิวแห้งและระคายเคือง
ครีมที่มีส่วนผสมของกรด AHA/BHA : กรด AHA/BHA จะเข้าไปผลัดเซลล์ผิวของคุณทำให้ผิวระคายเคืองง่ายมากยิ่งขึ้น

3. การเผชิญกับแสงแดดโดยตรง

หลังทำอัลเทอร่า ผิวอาจจะไวต่อแสงแดดมากขึ้น ควรหลีกเลี่ยงการอยู่กลางแดดจัดเป็นเวลานาน และใช้ครีมกันแดดที่มี SPF สูงเพื่อปกป้องผิวจากรังสี UV ทุกครั้งก่อนออกจากบ้าน

แนวทางปฏิบัติ

หลีกเลี่ยงการอยู่กลางแดดจัด โดยเฉพาะช่วงเวลา 10.00 น. ถึง 16.00 น.
ทาครีมกันแดดที่มี SPF 50 ขึ้นไป ทาครีมกันแดดก่อนออกแดด 15 นาที ทาซ้ำทุก 2 ชั่วโมง หรือบ่อยขึ้นหากเหงื่อออกหรือหลังว่ายน้ำ
สวมหมวกปีกกว้าง แว่นกันแดด และเสื้อแขนยาว เพื่อปกป้องผิวจากแสงแดด
ใช้ร่มกันรังสี UV

4. การออกกำลังกายหนัก ๆ

การออกกำลังกายที่ทำให้เหงื่อออกมาก หรือกิจกรรมที่ต้องใช้แรงเยอะ ควรหลีกเลี่ยงในช่วง 24 – 48 ชั่วโมงแรกหลังการทำอัลเทอร่า เนื่องจากเหงื่อและความร้อนอาจทำให้ผิวระคายเคือง
งดกิจกรรมที่ต้องใช้แรงเยอะ เช่น ยกของหนัก เล่นกีฬาหนัก ๆ
เลือกออกกำลังกายเบา ๆ เช่น เดิน ว่ายน้ำ โยคะ

5. การใช้ซาวน่าหรืออ่างน้ำร้อน

ความร้อนจากซาวน่าหรืออ่างน้ำร้อนอาจทำให้ผิวระคายเคืองและบวม ควรหลีกเลี่ยงการใช้ในช่วงแรกหลังทำอัลเทอร่า
ควรหลีกเลี่ยงการใช้ซาวน่าและอ่างน้ำร้อน ประมาณ 2 สัปดาห์หลังการทำอัลเทอร่า แพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะให้คำแนะนำเพิ่มเติมเกี่ยวกับระยะเวลาที่เหมาะสมสำหรับคุณ

6. การดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่

การดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่สามารถลดประสิทธิภาพการฟื้นฟูของผิว ควรหลีกเลี่ยงในช่วงแรกหลังการทำอัลเทอร่าเพื่อให้ผลลัพธ์ออกมาดีที่สุด
แอลกอฮอล์ ทำให้ร่างกายขาดน้ำ ผิวแห้ง และระคายเคืองง่าย
บุหรี่ ส่งผลต่อระบบไหลเวียนโลหิต ทำให้ผิวได้รับออกซิเจนและสารอาหารไม่เพียงพอ ผิวซีด และชะลอการฟื้นฟู

การดูแลตัวเองหลังการทำอัลเทอร่าถือเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้ผลลัพธ์ของการยกกระชับผิวหน้าออกมาดีที่สุดและยาวนาน อย่าลืมปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ และดูแลผิวของคุณอย่างถูกวิธีเพื่อผลลัพธ์ที่สวยงามและปลอดภัย

สามารถปรึกษาผู้เชี่ยวชาญได้ที่ ลีเอนจาง โรงพยาบาลศัลยกรรมเกาหลีชั้นนำของเอเชีย เรามีทีมแพทย์พร้อมให้คำแนะนำการศัลยกรรมและหัตถการหลากหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็น ยกกระชับผิว อัลเทอร่า เลเซอร์ ทำตาสองชั้น ดึงหน้า ปรับโครงหน้า เสริมจมูกเกาหลี หรือฉีดไขมันหน้าเด็ก ไว้ใจให้เราดูแลได้ทุกขั้นตอน ด้วยเทคโนโลยีที่มีประสิทธิภาพและอุปกรณ์ที่ทันสมัย พร้อมตอบโจทย์ทุกปัญหาผิวของคุณ ดูรายละเอียดและบริการเพิ่มเติมจากเราได้ที่ https://thlienjang.com/